1.Escoge la montaña que deseas subir 

2.Averigua cómo llegar frente a ella
 
3.Aprende de quien ya caminó por allí
 
4.Los peligros, vistos de cerca, se pueden controlar
 
5.El paisaje cambia, así que aprovéchalo
 
6.Respeta tu cuerpo
 
7.Respeta tu alma
 
8.Prepárate para caminar un kilómetro más
 
9.Alégrate cuando llegues a la cumbre
 
10.Haz una promesa
 
11.Cuenta tu historia
 
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